Horaires

Les cours ont lieu soit à L’Ecole de Karaté (71, rue de Verdun – en face du château d’eau) soit au Dojo du Complexe Multisports La Milliaire (71, rue Paul Albert – en face du centre commercial Géric)
Les élèves doivent obligatoirement suivre les cours réservés à leur grade.
Les cas particuliers seront examinés par les instructeurs.
Les cours « tous grades » sont ouverts à tous, débutants et anciens, sans distinction de grade.

Heure / Jour	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00 - 10:00					Karaté Enfant (Débutants) 09:00 - 10:00 Claudine Verling Hervé Fredy Milliaire
10:00 - 11:00		Karaté Enfant (Débutants 5 à 7 ans) 10:00 - 11:00 Claudine Verling Milliaire			Karaté Enfant (Gradés) 10:00 - 11:00 Claudine Verling Hervé Fredy Milliaire
11:00 - 12:00					Baby Karaté 11:00 - 11:45 Claudine Verling Hervé Fredy Ecole
14:00 - 15:00		Karaté Enfant (Débutants) 14:00 - 15:00 Claudine Verling Ecole
15:00 - 16:00		Karaté Enfant (Gradés) 15:00 - 16:00 Claudine Verling Milliaire
16:00 - 17:00		Karaté Enfant Combat 16:00 - 17:00 Claudine Verling Milliaire
17:00 - 18:00	Karaté Enfant (Débutants) 17:30 - 18:30 Stéphane Triton Milliaire		Baby Karaté 17:30 - 18:15 Claudine Verling Ecole	Karaté Enfant (Gradés) 17:30 - 18:30 Marc Taris Milliaire

Heure / Jour	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
08:00 - 09:00						TaïChi Chuan (Avancés) 08:30 - 09:30 Claudine Verling Ecole
09:00 - 10:00			TaïChi Chuan (Débutants) 09:00 - 10:00 Claudine Verling Ecole			Self-Défense 09:30 - 10:30 Pascal Boulay Ecole
10:00 - 11:00	TaïChi Chuan (Tous Niveaux) 10:15 - 11:15 Claudine Verling Milliaire						Karaté Fit 10:30 - 11:30 Claudine Verling Marine Cavalière Ecole
15:00 - 16:00			Hatha Yoga 15:30 - 16:30 Irène Ecole
18:00 - 19:00	Combat / Ippon Shobu (Tous Grades) 18:30 - 19:30 Christophe Hermann Marc Taris Ecole	TaïChi Chuan (Débutants) 18:30 - 19:15 Claudine Verling Milliaire		Hatha Yoga 18:00 - 19:00 Irène Ecole	Stretching Energétique / Méthode Pilates 18:30 - 19:15 Marc Taris Milliaire
19:00 - 20:00	Kata avancés et Bunkaï spécifiques (Gradés) 19:30 - 21:00 Marc Taris Ecole	Stretching Energétique / Méthode Pilates 19:15 - 20:00 Pascal Boulay Milliaire	Technique et Kumité 19:00 - 20:00 Patrick Parola Stéphane Triton Ecole	Kumité traditionnels (Tous Grades) 19:00 - 20:00 Jean-Jacques Zorzenone Ecole	Technique et Kata de Base (Débutants) 19:15 - 20:15 Marc Taris Milliaire
20:00 - 21:00		Self-Défense 20:00 - 21:15 Pascal Boulay Milliaire	Assauts conventionnels (Tous Grades) 20:00 - 21:00 Patrick Parola Stéphane Triton Ecole	TaïChi Chuan (Avancés) 20:00 - 21:00 Claudine Verling Ecole	Kata avancés (Gradés) 20:15 - 21:15 Marc Taris Milliaire
21:00 - 22:00				TaïChi Chuan (Débutants) 21:00 - 22:00 Claudine Verling Ecole